دراسات علمية تحدد هوايات يومية تخفض خطر الإصابة بالزهايمر

الأحداث – وكالات

تمكنت أبحاث ودراسات علمية جديدة من تحديد عدد من الهوايات التي يمكن أن يقوم بها الشخص في حياته، ويحبها كثير من الناس، وتبين أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة كبيرة جداً تقترب من 40%.

وتشير دراسة جديدة إلى أن ممارسة أنشطة مثل القراءة والكتابة أو تعلم لغات جديدة قد تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بهذه النسبة الكبيرة.

ويرى الخبراء أن الحفاظ على نشاط الدماغ من خلال التعلم المستمر مدى الحياة يمكن أن يقي بفعالية من تدهور مهارات التفكير والذاكرة الحيوية، بحسب ما أورد تقرير نشرته جريدة “إندبندنت Independent” البريطانية واطلعت عليه “العربية.نت”.

وتابعت الدراسة بيانات 1939 شخصاً، شكلت النساء 75% منهم، بمتوسط عمر بلغ 80 عاماً.

ولم يكن أي من المشاركين يعاني من الخرف عند بدء الدراسة التي استمرت متابعتهم خلالها لنحو ثماني سنوات.